Changes between Version 9 and Version 10 of common/수영

작성자:

anonymous (IP: 221.150.127.103)

날짜/시간:

2017-06-30 PM 10:58:18 (8 년 전)

설명:

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common/수영

@@ -114 +114 @@
-    있다..
-
+25. 편안한 접영
+
+머리가 입수하고
+손목이 입수할 때가 입수킥 타이밍
+그래야 리듬이 맞아
+길게 나아갈 수 있습니다.
+손이 입수될 때가 입수킥 타이밍
+가슴을 눌러주며 웨이브로 길게 글아이드
+가슴을 밀고,길게 글라이드를 하면
+부상킥 없이도 쉽게 부력을 받고 떠오르게 됩니다.
+이때 팔로 케치하고 있는 물을 빨리빼서
+다시 멀리 입수를 하며
+힘이 실리지 않는 풀동작을 합니다.
+--> https://www.youtube.com/watch?v=E2zq57V_VgY&list=PLpFvBBfuoTh7w7QK3JUpEFEXFSGD2uVD3&index=38
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