Changes between Version 11 and Version 12 of common/수영

작성자:

anonymous (IP: 221.150.127.103)

날짜/시간:

2017-07-08 PM 9:07:27 (8 년 전)

설명:

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common/수영

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---> https://www.youtube.com/watch?v=eMuLtbLNzbY&index=3&list=PLCq4dQovizA7H0_DH55vc8u142m534PQ6
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+27. 잘못된 방법
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+1. 미는 힘이 약해 끝까지 물을 밀어내지 못하고 물속에서 리커버리가 시작되어 
+저항을 유발하는 경우
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+2. 충분히 솟구치지 못해 물에 팔이 걸려 저항을 유발하는 경우
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+3. 리커버리 팔이 매의 날개와 같이 수평을 이루지 못하고 브이 모양이 되는 경우
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+4. 리커버리시 손등이 마주보지 않고 손바닥으로 돌려오는 경우
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+5. 리커버리가 스치듯이 가까이 이루어 지지 않고 크게 한바퀴 돌리는 경우
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+6. 팔이 구부러지는 리커버리
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+7. 숨을 쉬는 것에 지나치게 집중해서 가슴팍으로 저항을 유발하는 경우
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+8. 캐치동작이 지나치게 물아래에서 시작되는 경우
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+https://www.youtube.com/watch?v=boLraAdOuX0&index=21&list=PLCq4dQovizA7H0_DH55vc8u142m534PQ6
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